{"id":35284,"date":"2021-09-23T11:51:05","date_gmt":"2021-09-23T08:51:05","guid":{"rendered":"https:\/\/gerhardus.ro\/?p=35284"},"modified":"2021-09-23T11:51:05","modified_gmt":"2021-09-23T08:51:05","slug":"a-burnout-szindromarol-esperesi-gyules-kereteben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gerhardus.ro\/hu\/a-burnout-szindromarol-esperesi-gyules-kereteben\/","title":{"rendered":"A burnout szindr\u00f3m\u00e1r\u00f3l esperesi gy\u0171l\u00e9s keret\u00e9ben"},"content":{"rendered":"

Az esperesi gy\u0171l\u00e9sek fontos t\u00e9nyez\u0151i \u00e9s lehet\u0151s\u00e9gei a lelkip\u00e1sztori k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9nek az egyh\u00e1zmegye egy adott r\u00e9sz\u00e9n, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a szomsz\u00e9dos pl\u00e9b\u00e1ni\u00e1kon szolg\u00e1l\u00f3 papok eset\u00e9ben. A cs\u00e1ki pl\u00e9b\u00e1nia \u00e9s Filip Dorin Gyula pl\u00e9b\u00e1nos \u00e1ltal szeptember 21-\u00e9n, h\u00e9tf\u0151n szervezett gy\u0171l\u00e9sen a dettai \u00e9s a temesv\u00e1ri esperesi ker\u00fcletek pl\u00e9b\u00e1nosai vettek r\u00e9szt. Ez\u00fattal a szervez\u0151 cs\u00e1ki pl\u00e9b\u00e1nos olyan t\u00e9m\u00e1t v\u00e1lasztott, amely nem csup\u00e1n \u00e9rdekes, hanem sajnos nagyon id\u0151szer\u0171 is: a burnout vagyis ki\u00e9g\u00e9si szindr\u00f3ma, amely h\u00edveket \u00e9s lelkip\u00e1sztorokat egyar\u00e1nt \u00e9rinthet. A pszichol\u00f3gusok \u00e1ltal\u00e1ban egyet\u00e9rtenek abban, hogy a kimer\u00fcl\u00e9s, ki\u00e9g\u00e9s t\u00fcnetegy\u00fcttese f\u0151leg olyan szem\u00e9lyek eset\u00e9ben jelentkezhet, akik munk\u00e1juk sor\u00e1n nagy felel\u0151ss\u00e9get v\u00e1llalnak, illetve gyakran ker\u00fclnek kapcsolatba emberekkel: orvosok, pedag\u00f3gusok, papok vagy \u00e9ppen a pszichoterapeut\u00e1k. Ezen az esperesi gy\u0171l\u00e9sen a t\u00e9m\u00e1val kapcsolatban egy orvos \u00e9s egy lelkip\u00e1sztor tartott el\u0151ad\u00e1st.
\n\"\"<\/a>Dr. Abrudan Liliana orvosn\u0151 arra h\u00edvta fel az egybegy\u0171ltek figyelm\u00e9t, hogy a ki\u00e9g\u00e9si szindr\u00f3ma kialakul\u00e1sa hossz\u00fa folyamat, amely n\u00e9h\u00e1ny \u00e9vig is tarthat. Els\u0151sorban azokat a szem\u00e9lyeket \u00e9rinti, akik hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa munkahelyi stressznek vannak kit\u00e9ve, akik ambici\u00f3zusak, bizony\u00edtani akar\u00e1sb\u00f3l (bizony\u00edt\u00e1si k\u00e9nyszerb\u0151l) vagy szenved\u00e9lyb\u0151l t\u00falteljes\u00edtenek a munkahely\u00fck\u00f6n, gyakran t\u00fal\u00f3r\u00e1znak \u00e9s hanyagolj\u00e1k a mag\u00e1n\u00e9let\u00fck egy\u00e9b ter\u00fcleteit. Ugyanakkor ez a t\u00fcnetegy\u00fcttes olyan szem\u00e9lyekn\u00e9l is jelentkezhet, akik hossz\u00fa ideig gondoskodnak \u00e1lland\u00f3 fel\u00fcgyeletet ig\u00e9nyl\u0151 beteg csal\u00e1dtagjukr\u00f3l.
\nMikl\u00f3s Claudiu kolozsv\u00e1ri jezsuita szerzetes a burnout szindr\u00f3ma mellett a munkam\u00e1nia \u00e1llapot\u00e1r\u00f3l is besz\u00e9lt, vagyis arr\u00f3l, mit jelent, ha valaki munkaalkoholista (workaholic), illetve az irgalmas szamarit\u00e1nus jelens\u00e9gr\u0151l, vagyis a t\u00falzott \u00e9rintetts\u00e9gr\u0151l, r\u00e9szv\u00e9telr\u0151l. A power point-os bemutat\u00f3 v\u00e9g\u00e9n pedig a burnout-hoz kapcsol\u00f3d\u00f3 n\u00e9h\u00e1ny t\u00e9nyez\u0151t \u00e9s gyakorlati megold\u00e1st sorolt fel, p\u00e9ld\u00e1ul:
\n\u00c9letst\u00edlus \u00e9s az ima hi\u00e1nya \/ Napi elm\u00e9lked\u00e9s aki\u00e9rt dolgozol!
\nMunkahelyi stressz \/ Ker\u00fcld a halogat\u00e1st!
\nMaximalizmus \/ Legy\u00e9l kreat\u00edv \u00e9s ne hanyagold a hobbid!
\nNegat\u00edv \u00e9rzelmek \/ K\u00e9rj seg\u00edts\u00e9get: ima \u00e9s bar\u00e1ts\u00e1g!
\nMozg\u00e1sszeg\u00e9ny \u00e9letm\u00f3d \/ Mozg\u00e1s \u00e9s sport
\nEv\u00e9si k\u00e9nyszer \u00e9s Junk food \/ \u00c9tkezz eg\u00e9szs\u00e9gesen \u00e9s f\u0151zz gyakran!
\nAlv\u00e1shi\u00e1ny \/ Aludj j\u00f3l!
\nAz esperesi gy\u0171l\u00e9s im\u00e1val \u00e9s agap\u00e9val z\u00e1rult.<\/p>\n

A Temesv\u00e1ri P\u00fcsp\u00f6ks\u00e9g sajt\u00f3irod\u00e1ja<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Az esperesi gy\u0171l\u00e9sek fontos t\u00e9nyez\u0151i \u00e9s lehet\u0151s\u00e9gei a lelkip\u00e1sztori k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g meger\u0151s\u00edt\u00e9s\u00e9nek az egyh\u00e1zmegye egy adott r\u00e9sz\u00e9n, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a szomsz\u00e9dos pl\u00e9b\u00e1ni\u00e1kon szolg\u00e1l\u00f3 papok eset\u00e9ben. A cs\u00e1ki pl\u00e9b\u00e1nia \u00e9s Filip Dorin Gyula pl\u00e9b\u00e1nos \u00e1ltal szeptember 21-\u00e9n, h\u00e9tf\u0151n szervezett gy\u0171l\u00e9sen a dettai \u00e9s a temesv\u00e1ri esperesi ker\u00fcletek pl\u00e9b\u00e1nosai vettek r\u00e9szt. Ez\u00fattal a szervez\u0151 cs\u00e1ki pl\u00e9b\u00e1nos olyan t\u00e9m\u00e1t v\u00e1lasztott, amely […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":35282,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[37],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gerhardus.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35284"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gerhardus.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gerhardus.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gerhardus.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gerhardus.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35284"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gerhardus.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35285,"href":"https:\/\/gerhardus.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35284\/revisions\/35285"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gerhardus.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gerhardus.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gerhardus.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gerhardus.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}